鸭鸭涂鸦
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用户名：hongxiupan 笔名：虹秀 地区： 广东-广州 行业：其他 |
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苏灿
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鸭鸭涂鸦
欢迎访问美美虹秀的博客 发现自己性格里面还是有很多可爱的成分, 突然怀念起30年代的散文家,怀念起他们笔下的小孩 很偶然地做起了博客,很感动地发现这片自由的空间 一直渴望自由的我,终于来到这里自由地飞舞 很喜欢聆听窗外的雨, 想念那青山那翠竹那潺潺的流水那清新的空气 那满眼的不知名的小花 有空要多多旅行,回归自然 现实的生活,有太多的琐碎 可这就是生活,这就是本质 热爱自己的一切,哪怕是挫折是痛苦 这都是成长的养分
文章
竟然找回这里
今天找了很久。终于找回这块园地了 。
很高兴。
更高兴的，是竟然登陆成功了。
只是发现，这里页面依然不容易打开。有是得靠百度快照。
仿佛农民进城
享受过程活在当下
| 享受过程 活在当下 |
好朋友说我总是不满现状的.大约是的.我总看不见自己得到的,总是看见自己没得到的和想得到的.我现在情况不算很糟糕.为什么要那么不开心呢.我又为什么老去想y呢.分析来分析去,他不可能跟我怎么着啊.我们隔着那么远,又不可能谈朋友.我这种状况,也不好谈啊.追都不用追,又有什么意思.就算他喜欢我,他唯一能做的也只是接受我的感情.他现在不接受,所以就只能不理我. 别去想了.希望还有个自己喜欢的人能出现.我是再也不能对喜欢的人表白了.那样就没趣了. 刚看了篇文章,活在当下.帖在下面. 生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。 活在当下的真正涵义来自禅，禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 电影《血战台儿庄》有一个镜头，在横失遍地、硝烟弥漫的战壕里，一个稚气未脱的小战士利用战斗的瞬间空隙，用一根草棍挑逗着一群搬家的蚂蚁，这个小战士就是活在当下，享受每一个精彩的瞬间。 一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你说他干吗？——吃草莓。他吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。 一行禅师说得好：当我们提起正念喝茶的时候，我们就是在练习回归当下，以便活在此时此地。当我们的身心完全安住当下时，热气腾腾的茶杯便会清晰地显现在我们面前，我们知道，这是一种美妙的存在。这时我们便真正地与这杯茶沟通了。只有在这种情形下，生命才真正地现前。这正是：茶杯在手中，正念直提起，吾心与吾身，安住此时地。 活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。 |
解开心中的扣
我总是要去解那些此起彼伏的扣，而自己的扣，只有在和自己的对话中，和最知心的好友的对话中，自己去想明白、去解开。我想，还是那句话：人的自我驱动力是精神的马达，一个自己都无法鼓励自己的人、只是靠别人的鼓励来活的人，是无法真正强大的。
很欣赏最后一句话.这大约也就是"人跌倒了只有自己爬起来.不自助者别人是帮不了的"具体诠释吧.别人的鼓励只能是暂时的.而一旦鼓励也成老生常谈时候,那就更说明该人必须靠自己站起来爬起来.
我有时总渴望y会鼓励下我,给我点意见.可再想想,他能给的意见和鼓励大约都已经给了.不外乎自己爬起来,不外乎照顾好自己,不外乎好好工作多看看书看看自己想看的片子.
而我能给自己的鼓励和建议,也只是在上面再加一条，宽容尊重任何人,学会跟人建立关系,友好相处,心态健康,积累人脉资源.
多交往些精神上朋友,这种朋友是最难能可贵的.
周围的人,也发展几个能谈谈天,能一起购物,商讨做饭做菜的朋友吧.或一起去爬爬山,去公园的朋友吧.
这样的朋友可先从同事中发展几个.相信自己,只要努力,只要想改变，那一切都可以改变.
陆续地告别暗恋
很久没打理这里了.还真如su说的成荒草地了.整天都是拉肚子挂在上面.多不雅观.:)
看到一些不相识朋友留言还是很感动的.尤其是夜的长留言.不知道你现在是否开启爱的大门,是否在茫茫人海找到你的mr right了呢?
要爱个人,有时也很快的.其实,我这段时间,包括10月份写那篇可能不会在纯纯地爱上别人时候,那时我已暗恋上一个人.只是当时不愿意相信自己,或还没意识到.但没什么结果.元旦那天的凌晨三四点,我发短消息表白了,没答复.打电话也没人接.当时也可能是喝多了.后来我把自己关闭在房间,关掉手机.明知道那天有聚会,有几个好朋友从深圳过来玩.但我已没心情.不想面对任何人.
今天,重新来到这块天地,看了些过去的帖子.时间真快啊.自己竟然也走过来了.基本走出失恋了.又面对着新的失恋了.这实在是2个月前始料未及的.
我在msn的个人空间里,将之称呼为y.
还记得,y走到我身边,问我工作进展时候,我突然心怦怦跳,脸也红了.也不敢正视他.很害羞很不好意思.但也似乎看见他端着一饮料,很拽地弯着手肘端着.似乎认定我喜欢他.
其实,我也总认定他喜欢我.但也似乎跟他是不会有开始.他让我别做无用功.
他也总是不搭理我.任何行为都有其理由的.他也早奉劝我别去追求感情,说那是完全没用的.这是一个讲究结果讲究功用的男人.
先写这些吧.
陆续地告别暗恋
很久没打理这里了.还真如su说的成荒草地了.整天都是拉肚子挂在上面.多不雅观.:)
看到一些不相识朋友留言还是很感动的.尤其是夜的长留言.不知道你现在是否开启爱的大门,是否在茫茫人海找到你的mr right了呢?
要爱个人,有时也很快的.其实,我这段时间,包括10月份写那篇可能不会在纯纯地爱上别人时候,那时我已暗恋上一个人.只是当时不愿意相信自己,或还没意识到.但没什么结果.元旦那天的凌晨三四点,我发短消息表白了,没答复.打电话也没人接.当时也可能是喝多了.后来我把自己关闭在房间,关掉手机.明知道那天有聚会,有几个好朋友从深圳过来玩.但我已没心情.不想面对任何人.
今天,重新来到这块天地,看了些过去的帖子.时间真快啊.自己竟然也走过来了.基本走出失恋了.又面对着新的失恋了.这实在是2个月前始料未及的.
我在msn的个人空间里,将之称呼为y.
还记得,y走到我身边,问我工作进展时候,我突然心怦怦跳,脸也红了.也不敢正视他.很害羞很不好意思.但也似乎看见他端着一饮料,很拽地弯着手肘端着.似乎认定我喜欢他.
其实,我也总认定他喜欢我.但也似乎跟他是不会有开始.他让我别做无用功.
他也总是不搭理我.任何行为都有其理由的.他也早奉劝我别去追求感情,说那是完全没用的.这是一个讲究结果讲究功用的男人.
先写这些吧.
这三种人最容易拉肚子
美食：这三种人最容易拉肚子 | ||||
| 2005-10-13 15:35 | ||||
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·一吃火锅就拉肚子 ·一出差就拉肚子 ·一紧张就拉肚子 日常生活中，有三种人特别容易拉肚子，而且反反复复、没完没了： 第一种人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至连牛奶、啤酒、火锅、海鲜都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子。这种人往往自认为对某些食物“过敏”，没有口福。 第二种人：经常出差、旅游，一到外地就拉肚子。这种人往往认为自己“水土不服”。 第三种人：工作压力大，一紧张、一到关键时候就想往厕所里跑。这种人往往搞不 明白自己为什么无缘无故也会拉肚子，在厕所里一呆就是老半天，往往还拉不出、拉不爽。
不怪食物怪肠道 其实，不是这些人天生就对生冷、辛辣的食物过敏，也不是什么“水土不服”，更不是无缘无故拉肚子，而是这些人的肠道出了问题。不然，为什么别人一起吃饭、一起出差、压力一样大，却没有这些令人烦恼的问题呢？偏偏这三种人三天两头拉肚子，弄得吃得不舒心、玩得不开心、工作不顺心甚至睡也睡不安心呢？ 解决肠道问题，“菌”衡是关键 正常人的肠道内有多达70万亿个有益菌，占人体微生物总数的90%以上，密密麻麻覆盖在肠道黏膜上面，像一道人体天然生态屏障防护林一样，维护着肠道内的微生态平衡，有益菌多，菌群平衡时，人体的肠道功能就正常。>>>>>身体健康的8个魔幻数字 一旦人体滥用抗生素、止泻药、饮食不当或者长期受到各种有害物刺激，肠道菌群平衡就会受到破坏，各种有害菌就会长驱直入、大量滋生，导致有益菌比例远远少于有害菌，菌群平衡遭到破坏。 反复拉肚子就是菌群紊乱的信号。就像水土流失极易引发洪水一样，这时候，稍有食物、药物、毒物刺激，肠道就会做出强烈反应，拉肚子、腹胀、消化不良等肠道疾病自然层出不穷、反反复复、难以治愈，仅仅止泻已经远远不能解决问题，滥用抗生素更是会雪上加霜，因为抗生素会把有益菌、有害菌同时杀死。长此以往，不但营养流失，还可能会导致肠道疾病恶化，后果不堪设想。 反复拉肚不要紧，微生态制剂来帮助您 治疗反复拉肚子，有没有简单、直接、有效的办法呢？有，就是有效补充有益菌，恢复肠道里的菌群平衡，这是解决反复拉肚子问题的有效方法。由上海信谊医药有限公司生产的微生态制剂培菲康含有双歧三联活菌，能有效补充肠道内3种有益菌，调整肠道菌群平衡，有效治疗急慢性腹泻、腹胀、消化不良等病症。 1、三菌作战，联合止泻。微生态制剂培菲康选用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌三种人体肠道主要的有益菌，采用先进的低温冻干技术，活菌含量高达1亿个/粒、支，活力强劲，能有效到达人体肠道内止泻，是单一制剂无法达到的。 2、恢复肠道菌群平衡。培菲康选用的都是活的人体原籍菌，能充分补充人体有益菌，维持人体微生态平衡，有效抑制有害菌，防止外菌入侵，持续维持菌群的平衡，对预防和治疗急慢性腹泻、腹胀、消化不良等病症都有很好的效果。 3、使用放心。培菲康是微生态生物活性制剂，人体服用后，不需经过肝、肾代谢，可自然恢复肠道生态环境。 肠道疾病防治小常识 1、食品如有异样或异味应立即弃用，切不可食用。 2、菜要烧熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热。 3、购买蔬菜时应留意是否使用了剧毒农药，应用水浸泡半小时以上，中间换水2-3次。 4、冰箱内贮存食品时，应该生熟分开。 5、不喝生水、也不去夜排档就餐和购买无证经营的盒饭。 6、饭前用流动水洗手。 7、洗干净的碗筷应由其自然干燥，不要擦干后存放。 8、多吃些醋和大蒜，有助于预防肠道传染病。 9、一旦出现呕吐、腹泻等症状，应根据情况对症下药，严重时须及时去医院就诊。 | ||||
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同学聚会
同学聚会。其中一同学，有7年没见面了。没想到她还是一眼认出我来。我也一眼认出她来。更没想到的是她男朋友竟然 是我初一同学，13年没见了呢！男孩子变化还是大些。 哎，我曾在广州大街上，被一个12年没见过面的男同学认出来（也是十多年中断音信）。自己怎么就一点都没变？这总让我有点郁闷，总以为自己会有变化。有些人两三年就变了呢。上次在上海见一个表哥，更是郁闷，他只在我很小时候见过我，竟然也一眼认出我来，说我象我妈妈。我以前很自豪自 己既不象爸爸也不象妈妈。我哥哥一些朋友也总说我象他们，也让我惊讶。我也曾自豪我们家兄妹4个长得各有特点呢。 原来自己象极了爸爸妈妈哥哥们. 跟初中高中同学见面，总是很愉快。可以不时说说家乡话，总觉得特别亲切特别温馨。四个同学，是两对夫妻，我跟其中一个很要好。其实大家都只同过一年学而已。跟我不太熟的两同学中，一个觉得我当 时特别帅，特别酷（高三同学），一个记得我作文特别棒，老师总是公开宣读我文章（初中同学）。 大家都在回忆着昔日同学的过去现在。我是很不交际的，很多人现状全然不知，哪怕过去玩得非常要好。哎，我过去玩 得好的同学，大都是我fans。如果我当时能有好多偶像的话，我大约会主动想办法跟他们保持联系的。那个坐我后面的 女生现在嫁到美国去了，丈夫是她的外教，说很胖，很不好看。宣同学最有意思了，总是说着她过去暗恋这老师，那老师的。哈，问她现在可见过当年的暗恋对象，她答曰没有。 呵呵，我过去也暗恋过一些老师呢。由于自己当时成绩很好，又被认为很聪明，老师们，也都很喜欢我。 想想自己最奔放最风光最开心的时候就是初中那几年了，尤其是初一。初二开始，由于变得愤青，对社会不满太多，思 考太多，不是很快乐。高一时候忘记变愤青，迷上琼瑶，沉浸在另一世界里。高一暑假那年，外婆去世，直到大学几年 里，一直不开心，各方面也都很不起色。 在接我路上，两同学谈论着一男生，我没见过，估计是我初中数学老师儿子，后来一对证，果然就是。而催同学叔叔是 我大哥哥同学，这我们初一那年就知道了。哈，他还算我晚辈呢。他说了个故事，去年我们老家县委书记来广东视察， 有报纸做xxx人在广东的专访，有记者问，谁（来广东闯荡的偶乡亲们）在广东最有钱？他们竟然说是我大哥哥。于是记 者跑深圳去找我哥哥，哥哥不在，又跟踪追到哪里去云云。呵呵，我都没听哥哥说过这事。哎，我哥哥大约是挣钱比较 多的一个，但也是花钱最多一个，但现在绝对没什么钱。我也懒得跟这催同学解释。哎，我们家乡人都说我哥哥有钱， 来占便宜特多。哥哥有很豪爽。。。。。 世界有时候真觉得很小。 这催同学大约继承了他家族特色，也很精明很小气。他叔叔，一直是我爸爸嘴里的损友。不过在催看来，我哥哥是他叔 叔好朋友。大哥哥同学朋友太多了，在家乡，就是黑道白道都很吃得开。我小时候，只记得经常挡驾，骗这帮寻上门来 的“狐朋狗友”，哥哥不在家。当时，我最喜欢就是大哥哥，难得在家，一回家，就被这帮人找出去玩。 回想起来，仿佛恍如隔世，可一切又历历在目。 当时我们家都是亲戚朋友邻军方圆几十里的出名人家，都是他们羡慕对象，读书的会读书，做生意的会做生意，当官的 当官。而我父母完全是白手起家，他们结婚时候，连一床被子都是借的。 哎。上次妈妈回来，告诉我，老家人房子现在各个做得很好了。想当年，我们家是第一个自造两层楼的人家，另一个是 后来的村长。可现在呢，我们家房子算旧的啦。我是无所谓的，可爸妈还是要面子啊。外面传说还把我大哥哥说成有多少钱呢。我大嫂向我妈妈借的钱都一直没还呢。 小地方就是面子大于天啊。在城市里，谁也不认识谁，谁过得怎样都不关别人事。我还好了，早在初中就西化影响，不 在意这些太世俗的东西。 希望妈妈爸爸能尽快习惯现在日子，不要太好强，不要跟人比。我是一直就不喜欢跟人比的。除了刚毕业那几个月，找不到方向时，没工作时，很自卑，老想着那些大学都没考上同学 ，都拿6、7k月薪。 |
这样的爱拖一天是错一天
<这样的爱拖一天是错一天>
刚看完这本小说，亦舒的，比较喜欢，她跟他哥哥卫斯理有点象，会有悬疑凶杀场面。
上午还在惊讶，自己排序，大约是事业第一，婚姻第2，爱情第3呢。
其实，那是因为没后两者，才看重工作事业。除了看书涂鸦，也没别的休闲爱好。
明天的会懒得去了。还是跟同学逛街去吧。很少看见她了。高中时候她很崇拜我的。她今天还得加班，哎，很多公司周
六都上班。不知道她是否仍做外贸工作。也是个老换工作的人。
不过很感动的，我什么时候叫她，她都会过来陪我，除非是上班。甚至可以几天陪我，把她男朋友甩在一边。
也是否恍然大悟，社会上为什么所谓成功中年男士，大多娶20岁左右刚踏上社会的貌美年轻女士。这种人即使对有妇之夫也照样投怀送抱。除了物质和虚荣交易外，也是因为这种女人容易仰慕成功男人。这对男人也很重要的。
象我这种年纪人，是再也难喜欢上谁，爱上谁，更不可能仰慕谁了。
回想自己中学暗恋的人，倘若今天再见，一定压根不可能喜欢上他们。
如果哪个30多岁的单身男女，还会单纯而轰烈地爱，那也稀罕了。
爱，究竟怎么回事？爱过，就会被伤害过？被伤害就对男人/女人绝望？就不再相信爱？就失去爱的能力？
一个八十岁还保养很好的外婆级别“美女”对记者说：女人恋爱不能超过3次。
那么我还有2次机会？
可却觉得自己这辈子都难怎样爱一个人了。
尤其喜欢看别人青涩爱情，或暗恋，拉拉手，身体不小心接触下，都是那样春心荡漾。
一个年纪做一个年纪的事情。
青春之所以美好，少女时代之所以值得留恋，大约都是那种情愫难再吧？
姐弟恋流行不是没道理的。有多少二十七八或上三十的女人还敢相信一个三十多甚至四十的男人？
这样的爱拖一天是错一天
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不过很感动的，我什么时候叫她，她都会过来陪我，除非是上班。甚至可以几天陪我，把她男朋友甩在一边。
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象我这种年纪人，是再也难喜欢上谁，爱上谁，更不可能仰慕谁了。
回想自己中学暗恋的人，倘若今天再见，一定压根不可能喜欢上他们。
如果哪个30多岁的单身男女，还会单纯而轰烈地爱，那也稀罕了。
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那么我还有2次机会？
可却觉得自己这辈子都难怎样爱一个人了。
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一个年纪做一个年纪的事情。
青春之所以美好，少女时代之所以值得留恋，大约都是那种情愫难再吧？
姐弟恋流行不是没道理的。有多少二十七八或上三十的女人还敢相信一个三十多甚至四十的男人？